برچسب: حفاظت از پوست در برابر خورشید

اسفند ۵, ۱۳۹۷

برای جلوگیری از پیر شدن پوست نیاز به طرح پیشگیری داریم ، در زیر راهکار های را خواهید یافت که تحقیق سالیان مختلف است.

راهنمایی های مراقبت از پوست (ضد پیری)

حفاظت از پوست خود در برابر خورشید:

مراقبت از پوست در برابر خورشید پایه و اساس هر برنامه مراقبتی برای پیر و جوان است. اشعه خورشید باعث می شود که پوست ما سریع تر پیر شود. شواهد فراوانی وجود دارد که خورشید باعث پیری زودرس پوست ما می شود که در واقع یک کلمه برای توصیف این اثر وجود دارد. این کلمه “photoaging” است. برای کمک به بیماران باید پوست خود را در برابر خورشید و سایر اشعه های مضر UV محافظت کنند، متخصصین پوست این نکات را پیشنهاد میدهند: به دنبال سایه ها باشید : مطمئن باشید که از ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر در معرض نور افتاب قرار نگیرید یا تا زمانی که سایه شما کوتاه تر از شما است . تاثیر آفتاب بر پوست   استفاده از پوشش مناسب: هر زمان که ممکن است، از کلاه، شلوار و پیرهن آستین بلند استفاده کنید.